Медики объяснили, чем чревато злоупотребление кофе

Во всем нужно соблюдать меру. Как считают ученые, первая опасность – проблемы с желудком, поскольку повышается уровень кислотности, который вызывает изжогу и боли.
Кофеин также стимулирует работу нервной системы, поэтому увеличивается вероятность различных психических расстройств.
Не стоит также забывать и о том, что кофе вызывает привыкание при ежедневном употреблении.
Если же человек постоянно злоупотребляет кофе, то стоит привыкнуть к головным болям, беспокойству, раздражительности, сонливости и тремору.
Чрезмерная любовь к кофе также является причиной нарушения обмена веществ и затрудняет усваивания организмом кальция.

Источник