Вражаюче перевтілення: австралійка показала, що з нею зробила відмова від фастфуду (фото)

27-річна австралійка працювала в барменшею в місті Бісбен, вона любила поїсти фастфуд і випити алкоголь. Дівчина довгий час вкрай безвідповідально ставилися до свого зовнішнього вигляду. Проте в якийсь момент вона вирішила, що з неї досить. І всього за 8 тижнів змінилася до невпізнаваності.
Дівчина повідомляє, що перестала за собою слідкувати як тільки почала жити окремо від батьків, тому восьмитижнева програма преображення стала для неї справжнім подарунком долі. Дівчина відмовилася від солодощів і фастфуду, і почала займатися спортом по годині в день. В її раціоні з'явилися такі корисні продукти, як натуральний йогурт, каші з вівса і рису, яйця, овочі, ягоди, куряче м'ясо, лосось. Завдяки частим легким перекусам дівчина не залишалася голодною протягом дня.
Вже на шостому тижні програми вона стала помічати явні зміни у своїй фігурі і світогляді.
Австралійка впевнена, що дієта і спорт змінили її сприйняття світу, ставлення до себе і до їжі, допомогли позбутися від харчової залежності і полюбити щоденні тренування.

Источник