5 утренних напитков против лишнего веса

Порой для того, чтобы избавиться от лишних килограммов, необходимо просто выбрать правильный утренний напиток. Вот несколько вариантов, которые помогут похудеть.
Лимонная вода с семенами чиа. Эта комбинация очень полезна в деле борьбы с лишним весом. И не только, ведь такой напиток помогает выводить из организма токсические вещества и сохранять хорошее здоровье.
Зеленый чай. В нем присутствует кофеин, который стимулирует процесс жиросжигания. Кроме того, зеленый чай повышает спортивные показатели, позволяя дольше испытывать физические нагрузки, не утомляясь.
А эти нагрузки сжигают лишние калории.
Яблочный уксус. Снижая показатели триглицеридов в крови, с яблочным уксусом можно добиться неплохих результатов в деле борьбы с лишним весом.
Только не забывайте хорошо разбавлять его водой, чтобы не спровоцировать ожоги пищевода или горла.
Обыкновенная вода. Добавьте в стакан с чистой водой немного лимонного сока или имбиря и дайте настояться какое-то время. Это отличный напиток для детоксикации, который тоже помогает худеть.
Вода с зирой. Употребление воды с популярной приправой по утрам повышает метаболизм, то есть увеличивает скорость сжигания калорий в организме.

Источник