Катание на роликах – приятное и полезное занятие

20.05.2022 10:27   Елена Степницкая
Катание на роликах – приятное и полезное занятие

Катание на роликах – приятное и полезное занятие

Привычный образ жизни городского жителя не связан с излишней физической активностью. Походы на работу и с работы зачастую на личном или муниципальном транспорте, не предусматривают физической нагрузки на организм. Если вы хотите заняться спортом, не только с пользой, но с положительными эмоциями, вам стоит обратить внимание на роллер спорт. В этой дисциплине сочетаются физическая активность, пребывание на свежем воздухе и яркие эмоции, связанные со скоростью.

Польза роликов для организма

Влияние покатушек на роликах на все системы организма можно сравнить с двухчасовой кардио тренировкой в зале. С той только разницей, что все это время вы находитесь на свежем воздухе. Это значит, что органы и ткани лучше наполняются кислородом, улучшается циркуляция крови. Занятия роллер спортом намного эффективнее, по сравнению с бегом, поскольку при постановке на роликах значительно меньше нагружаются коленные суставы. Поэтому катание на роликах особенно актуально для мужчин, страдающих болезнями суставом, с травмами коленей. Катание на роликах является отличным способом сбросить лишний вес и подтянуть фигуру. Эта проблема актуальна не только для мужчин, ведь сидячий образ жизни и нерациональное питание приводят к накоплению лишних килограммов. Физическая активность на свежем воздухе помогает отвлечься от плохих мыслей, выйти из депрессивного состояния. Поэтому, если вы часто ощущаете упадок сил, апатию, лучшим решением будет выбрать подходящие ролики и посвятить несколько часов катанию.

Как выбрать мужские ролики?

Распространены случаи, когда человек покупает ролики, которые ему не подходят либо же слишком дешевые, они просто не выдерживают нагрузку и ломаются после первых занятий. Чтобы такого не происходило, важно покупать продукцию известных компаний, так вы обезопасите себя от огорчений. Не всегда качественные ролики равнозначно дорогие, много брендов производит ролики в бюджетном сегменте. Правильно выбирайте размер, не ориентируйтесь на привычные размеры обуви. Нужно измерить длину стопы (причем на двух ногах), сравнить этот параметр с размерной сеткой производителя. Для обучения достаточно недорогих коньков, с ботинком средней жесткости, который не сдавливает ногу, но плотно ее фиксирует. Больше всего продукции такого типа выпускает компания Flying Eagle – все ролики производства этого бренда отличаются высоким качеством каждой детали. Найти мужские коньки этой компании или других известных производителей вы можете здесь – https://rollershop.com.ua/roliki/muzhskie-roliki/ в магазине Roller Shop. Вам помогут определиться с размером, но если он не подойдет, вы сможете обменять товар на другую модель. Также возможно оформление покупки в кредит.

Динамика курса валют на 06.07.2022

Нефть Brent
$102.77
-8.62%

Лента новостей