Медики подсказали, как сохранить слух до глубокой старости

Несложные меры профилактики ухудшения слуха нужно выполнять с молодого возраста.
Наверное, многие отмечали, что в пожилом возрасте слух оставляет желать лучшего, а некоторые люди и вовсе теряют способность слышать окружающих после 60-70 лет.
По статистике, после 75 лет почти половина мужчин и женщин страдают от снижения слуха до минимума, поэтому они постоянно все переспрашивают и включают телевизор так громко, что вместе с ними может слушать его весь жилой дом.
Слух не теряется в один момент, это происходит постепенно. Такие симптомы должны насторожить вас и заставить обратиться к врачу:
- плохо слышно пение птиц или звонок телефона;
- сложно разговаривать с кем-то в шумном месте, тяжело сконцентрировать слух на одном объекте;
- звон и шум в одном ухе или сразу в обоих.
Оказывается, предупредить ухудшение слуха может каждый, для этого необходимо выполнять следующие меры профилактики:
- в шумных местах, например, на производстве, следует носить специальные наушники или беруши;
- музыку необходимо слушать так, чтобы была слышна мелодия и слова, а не дрожали окна, двери и пол;
- принимать какие-либо лекарственные препараты следует под контролем врача, так как есть и такие, что плохо воздействуют на органы слуха;
- слушать музыку в наушниках неблагоприятно в принципе, но если вы только так ее и слушаете, то можно это делать на минимальной громкости;
- после выхода на пенсию отоларинголога нужно посещать 1 раз в год, чтобы вовремя выявить какие-то нарушения.

Источник