Почему болит спина и что с этим делать

С болью в спине сталкивался каждый из нас. Различные проявления заболеваний, перенапряжения, физические нагрузки, травмы, все это могло быть причиной возникновения дискомфорта, как во всей спине, так и в различных ее отделах.

Ломота в пояснице, стреляющие боли, отдающие в сердце, тяжести по всему позвоночнику приводила нас к дверям невропатолога. Анализы, рентген, МРТ иногда не дают должного результата в поисках причин возникновения боли.

Также мы не всегда получаем положительный результат от медикаментозного лечения, массажа и ЛФК. Даже если за ответом вы идете дальше к мануальщикам и иглотерапевтам, не факт, что муки лечения увенчаются успехом.

Почему так происходит - спросите вы?

Ответ лежит на поверхности, не надо даже проходить обучение психосоматике. Все очень просто. Просто посмотрите на себя со стороны. Спуститесь в «зрительный зал» и восстановите ближайшие события своей жизни. Найдите психосоматическую причину болезненного ощущения.

Позвоночный столб является нашим внутренним стержнем, окруженным скелетными мышцами, отвечающими за инстинкт самосохранения - за самый сильный инстинкт.

Если вы находитесь в постоянном стрессе или депрессии, ваша спина рано или поздно напомнит о себе. Нехватка расслабления и поддержки в этом случае вас будет преследовать ноющей боль. Ношение тягот на себе угнетает вас не только морально, но и физически.

Такое состояние очень опасно. Мышцы, окружающие позвоночный столб, находятся в постоянном тонусе и тем самым давят на межпозвоночные диски. В следствии происходит выпадение дисков, а в запущенном случае образуются межпозвоночные грыжи.

Посмотрите на домашних животных. Сколько радости от жизни они получают. Каждый прожитый день наполнен любовью и спокойствием. Вокруг прекрасный мир, который мы перестали замечать и черпать его любовь. Постоянно требуем тепла, поддержки и эмоций от своих близких.

Людей с таким проявлением психосоматики можно определить не вооруженным взглядом, для этого нет необходимости быть психологом, просто оглянитесь вокруг. Заметив человека клонящего голову к земле, страдающего болями шейного отдела позвоночника, подарите ему частичку любви, он как никто другой нуждается в ней.

Воспитание детей базируется на поисках причин потерь или неудач во внешнем мире. Нас учили часто оглядываться на своих сверстников, стремиться быть лучше. Самая большая ошибка искать конкурента вокруг себя, даже не задумываясь о том, что самый сильный конкурент это мы! Мы вчера и мы сегодня - это две разные личности.

Каждый день нам дается возможность развиваться, и улучшать качество жизни. Такое воспитание приводит к сожалениям и развитию комплекса неполноценности.

Жертвенная позиция приводит к болям в средней части спины. Вызванное чувство вины, неоправданные надежды родителей или близких приковывают внимание к прошлому.

Наш организм, бунтуя, сковывает спину, а мозг думает только об одном. Когда нас все оставят в покое и дадут жить своей жизнью, без моральных «прогибов», просто жить и наслаждаться прекрасным окружающим миром будет намного легче.

Когда приходит понимание, того что денежки это не листочки с деревьев. Закончились, пошел нарвал новых. Когда приходится сталкиваться с финансовыми проблемами, наша спина включает инстинкт самосохранения, вызывая боли в нижней ее части.

Отсутствие финансовой стабильности, неуверенность в завтрашнем дне, материальное неблагополучие - вы можете называть это как угодно, но все это отражается на вашем позвоночном столбе. Этот орган является стержнем, ведущим нас по жизни легко и беззаботно.

Курсы по психосоматике учат, что самый простой способ борьбы с болями в спине- это воспользоваться следующими рекомендациями.

Гоните от себя мысли о проблемах. Будьте уверены в своем стабильном будущем. Проблемы с деньгами или увольнение - это хороший повод поменять свою жизнь только к лучшему.

Затруднения финансового характера веду к открытию вашего внутреннего потенциала и новых талантов, которые скрывали все эти годы.