Назван список продуктов против стресса

01.04.2018 10:29   Елена Степницкая
Назван список продуктов против стресса

Ученые назвали список продуктов, которые помогают бороться со стрессом.
Учёные определили продукты, которые лучше всего снимают.
Ученые рассказали, какие продукты лучше всего помогают снять стресс и бороться с усталостью.
Как сообщают российские СМИ, ученые назвали список продуктов, которые помогают бороться со стрессом. Первое место среди них заняли лосось и тунец, так как присутствующие в их составе жирные кислоты оздоровляют организм.
На втором месте оказались фрукты и овощи яркого цвета, развивающие кровообращение в мозге благодаря биофравоноидам. Для того, чтобы побороть усталость, ученые советуют есть сыр и бананы. Орехи, в свою очередь, смогут повысить настроение.

Источник

Динамика курса валют на 20.08.2018

Нефть Brent
$71.83
+0.56%

Лента новостей